Psychologie
☐ Connaître ses biais cognitifs impactant le jeu : stress, pression, confiance en soi, perfectionnisme, etc.
☐ Trouver des solutions pour minimiser et lutter contre ces biais.
Pratique et sérieux
☐ Gestion du temps à la pendule
☐ Analyser toutes ses parties
☐ Compétition régulière
☐ Entraînement régulier
Hygiène de vie
☐ Alimentation
☐ Activité physique
☐ Sommeil
☐ Routine